Ο κύριος Waldinger ως διευθυντής της μελέτης για την ανάπτυξη των ενηλίκων έχει πρόσβαση σε πολλά δεδομένα σχετικά με την αληθινή ευτυχία και ικανοποίηση. Στην ομιλία αυτή, μοιράζεται τρία σημαντικά στοιχεία που αντλήθηκαν από τη μελέτη, σχετικά με το πώς μπορούμε να οικοδομήσουμε μια ικανοποιητική ζωή.