Tweet 
Share 
Comment Στόχος της έρευνας για λογαριασμό της εταιρείας ήταν να δείξει ποια είναι η καλύτερη χρονική στιγμή για διάφορες δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ, το μεσημεριανό γεύμα, το ξύπνημα, η γυμναστική και ο ύπνος.
Συγκεκριμένα οι "καλύτερες ώρες" είναι:
- 06:45 η καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς με την προϋπόθεση ότι έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ
- 07:00 η καλύτερη ώρα για τρέξιμο καθώς ένας στους δύο συμμετέχοντες υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων
- 07:15 είναι η καλύτερη ώρα για πρωϊνό
- 07:30 η καλύτερη ώρα για σεξ
- 09:45 η καλύτερη ώρα για να ασχοληθείτε με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση
- 10:45 η ώρα που το στρες χτυπάει «κόκκινο»
- 12:15 η καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4 ώρες μετά το πρωϊνό. Το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους βοήθησε να χάσουν κιλά
- 18:00 η ώρα για δείπνο
- 18:10 η ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν κάνει καλό στην υγεία
- 18:30 η σωστή ώρα για γυμναστική γιατί τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα
- 22:10 η πιο σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια δύσκολη ημέρα.
Οι καλύτερες ώρες για σεξ και άλλες δραστηριότητες...
Δεν είναι δα και το προαιώνιο ερώτημα για το ποια είναι η στιγμή για το καλύτερο σεξ. Αν ρωτούσες 1.000 ανθρώπους τυχαία στο δρόμο, η πιθανότερη απάντηση θα ήταν "όποτε βρω γιατρέ μου"... Σχετική έρευνα πάντως για λογαριασμό πασίγνωστης εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής πάνω σε 1.000 ακριβώς υγιείς και ενεργούς ανθρώπους, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η καλύτερη ώρα για κλινοπάλη είναι στις 7:30 το πρωί διότι αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα και αφετέρου η σεξουαλική επαφή εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της πίεσης.
