O ειδικός επί του θέματος Μπεν Φέινινγκ μιλά για τα προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία είναι κοινά για όλους τους εργαζόμενους που βιώνουν αυτή την κατάσταση. Ο καθένας ωστόσο έχει τη δυνατότητα να επανεκκινήσει και να ξεκινήσει την καριέρα του από το μηδέν. Το Business Insider παρουσιάζει την «καυτή» λίστα που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. 

 ·  Αίσθημα μόνιμης εξάντλησης μετά τη δουλειά

• Αδιαφορία απέναντι στους συναδέλφους και τους πελάτες
•   Συνεχείς ερωτήσεις από το περιβάλλον σου σχετικά με το τι νιώθεις
•   Αίσθημα απελευθέρωσης κάθε Παρασκευή μετά τη δουλειά
•   Περιγράφεις τη δουλειά σου με ένα απλό «όλα καλά»· 
•   Άστατος ύπνος
•   Δυσκολία με το πρωινό ξύπνημα
•   Σφίγγεις το σαγόνι σου όταν περνάς την πόρτα του γραφείου
•   Αδυνατείς να χαλαρώσεις
•   Οι συνάδελφοι σου είναι συνεχώς επιφυλακτικοί απέναντι σου· 
•   Φοβάσαι να ψάξεις για νέα δουλειά
•   Παραπονιέσαι συνεχώς για τη δουλειά σου
•   Γίνεσαι κυνικός
•   Σπάνια νιώθεις ότι είσαι παραγωγικός
•   Νιώθεις συνεχώς συντετριμμένος· 
•   Δεν θυμάσαι το τελευταίο σου επίτευγμα στη δουλειά
•   Αρνείσαι να εξηγήσεις στον κόσμο τι κάνεις στη δουλειά σου   
•   Χάνεις συχνά την ψυχραιμία σου
•   Σιχαίνεσαι τις Δευτέρες
•   Ζεις σαν βρικόλακας δουλεύοντας από το πρωί ως το βράδυ