Δείτε ποια είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά
Νοεμβρίου 02, 2023
Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την υγεία μας. Καλά όλα αυτά… αλλά ποιος…
Μη τρώτε ούτε το καθαρό κομμάτι ενός μουχλιασμένου τρόφιμου
Οκτωβρίου 31, 2023
Είστε έτοιμοι να φτιάξετε το σάντουιτς των ονείρων σας. Γαλοπούλα, ντομάτα, τυρί και φρέσκο μαρούλι μέσα σε δύο λαχταριστές φέτες ψωμί. Ξαφνικά βλέπετε ότι η μία φέτα είναι μουχλασμιένη. Τα…
Πόσο κρέας καταναλώνει στη ζωή του ένας κρεατοφάγος;
Σεπτεμβρίου 28, 2023
Αν είστε λάτρης του κρέατος και δεν μπορείτε ούτε μέρα μακριά του, πιθανόν να νιώσετε μια μικρή ζάλη διαβάζοντας τους παρακάτω αριθμούς που έδωσε στη δημοσιότητα ο οργανισμός Vegetarian Calculator. Δώστε λοιπόν βάση.…
Σκέψου το καλά... πριν το δοκιμάσεις!
Αυγούστου 24, 2023
Ταξιδεύουμε στον κόσμο και δοκιμάζουμε διάφορες γεύσεις. Άλλες αλμυρές, άλλες γλυκές, όλες πρωτότυπες. Κάποιες ωστόσο κρύβουν κινδύνους τους οποίους κυρίως οι ξένοι αγνοούν. Δείτε στη συνέχεια μερικά από τα φαγητά που μπορεί να αποβούν… μοιραία…
Food Trainer: H εφαρμογή που εκπαιδεύει τον εγκέφαλο να επιλέγει υγιεινές τροφές
Ιουλίου 25, 2023
Το Food Trainer, αναπτύχθηκε στο University of Exeter και βοηθά τους χρήστες να χάσουν βάρος, «εκπαιδεύοντας» τον εγκέφαλό τους να επιλέγει τις υγιεινές τροφές και να αποφεύγει τις ανθυγιεινές τροφές.…
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων
Ιουλίου 19, 2023
Μπορεί ο φούρνος μικροκυμάτων να αποτελεί την εύκολη λύση και να τον χρησιμοποιείτε τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι για το ζέσταμα του φαγητού στο πι και φι, αλλά την επόμενη φορά,…
Τι λένε οι ειδικοί για τα μανιτάρια
Ιουλίου 18, 2023
Τα μανιτάρια αποτελούν γευστικό συνοδευτικό αλλά και κυρίως πιάτο που μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας. Αποτελούν αγαπημένη επιλογή των επαγγελματιών της διατροφής, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα…
Τι θα πάθουμε αν φάμε κάτι που έχει πιάσει μούχλα
Ιουλίου 10, 2023
Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος…
Σκέψου το καλά... πριν το δοκιμάσεις!
Νοεμβρίου 04, 2022
Ταξιδεύουμε στον κόσμο και δοκιμάζουμε διάφορες γεύσεις. Άλλες αλμυρές, άλλες γλυκές, όλες πρωτότυπες. Κάποιες ωστόσο κρύβουν κινδύνους τους οποίους κυρίως οι ξένοι αγνοούν. Δείτε στη συνέχεια μερικά από τα φαγητά που μπορεί να αποβούν… μοιραία…
Μέλι... Το θαύμα της φύσης
Ιουλίου 23, 2022
Μέλι… προϊόν μιας φυσικής διαδικασίας που παρασκευάζεται από τις μέλισσες με φυσικές πρώτες ύλες τη γύρη και το νέκταρ. Από την αρχαιότητα θεωρείται μια εξαιρετική θρεπτική τροφή με θεραπευτικές ιδιότητες για το σώμα…
Η νοστιμιά των τροφών
Μαρτίου 09, 2022
Σε μια εποχή όπου στις προηγμένες χώρες παρατηρείται αφθονία διαθέσιμων τροφών, συχνά το ζητούμενο είναι η νοστιμιά τους και όχι η διατροφική τους αξία. Στη νοστιμιά μιας φυσικής τροφής ή…
Πέντε υπερτροφές για τα… μάτια σας μόνο!
Φεβρουαρίου 12, 2022
Ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος να θωρακίσουμε την υγεία μας και να διατηρήσουμε σε καλά επίπεδα την όρασή μας, είναι να εντάξουμε στη διατροφή μας υγιεινές και θρεπτικές τροφές.…
