Ποιο είναι το θαυματουργό φρούτο του Ομήρου
Μαΐου 09, 2022
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα…
Οκτώ πράγματα που δεν ξέρεις για το ροχαλητό
Μαΐου 03, 2022
Μια κουραστική ημέρα στη δουλειά ή στο σπίτι με τα παιδιά μπορεί να σας δημιουργήσει μια απεγνωσμένη λαχτάρα για μια ξεκούραστη νύχτα. Όταν όμως ο σύζυγος σας δίπλα σας ροχαλίζει σαν τρακτέρ, μόνο…
Τι μήνυμα κρύβει κάθε ασθένεια;
Απριλίου 22, 2022
Πού καταλήγουν τα συναισθήματα που καταπνίξαμε; Τι γίνονται οι ανάγκες μας όταν τις καταπιέζουμε και τι συμβαίνει με τις πιο απόκρυφες επιθυμίες μας; Θάβονται στα βάθη του ψυχισμού μας, ενώ όταν οι αποθήκες αυτές…
Τα επικίνδυνα σημάδια στη γλώσσα που δείχνουν έλλειψη Β12
Απριλίου 07, 2022
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη; Σε περίπτωση που το κάνατε πρόσφατα, παρατηρήσατε μήπως κάποια ασυνήθιστη αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή της; Τέτοιου…
Άσπρα μαλλιά στην κεφαλή, κακά μαντάτα στην ...καρδιά
Μαρτίου 01, 2022
“Η γήρανση είναι ένας αναπόφευκτος παράγοντας κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και αποτυπώνεται σε δερματολογικά συμπτώματα που σηματοδοτούν την αύξηση του κινδύνου”, αναφέρει η Δρ Ειρήνη Σάμιουελ, καρδιολόγος στο Πανεπιστήμιο…
Ποια είναι η πραγματική ηλικία του σώματός μας;
Φεβρουαρίου 25, 2022
Όχι. η απάντηση δεν είναι αυτή που νομίζουμε. Η ηλικία του σώματός μας δεν εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από την ημερομηνία της γέννησής μας καθώς κάποιοι ιστοί ανανεώνονται ταχύτατα, κάποιοι άλλοι…
Πώς θα καταλάβετε πως το σώμα σας "διψάει";
Ιανουαρίου 13, 2022
Ο οργανισμός μας χρειάζεται άφθονο νερό, ενώ οι γιατροί με κάθε ευκαιρία τονίζουν πόσο αναγκαίο είναι να καταναλώνουμε όλο και μεγαλύτερες ποσότητες, χωρίς να το ξεχνάμε. Έχετε υπ’ όψιν πως το σώμα σας…
Η αύξηση της μυϊκής μάζας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Δεκεμβρίου 28, 2021
Τα στοιχεία νέας μελέτης από το διεθνές επιστημονικό περιοδικό Mayo Clinic Proceedings έδειξαν ότι η αύξηση της μυϊκής μας μάζας μπορεί να είναι ένας καθοριστικός παράγοντας στη μείωση του κινδύνου…
Πιες μια μπύρα (κυριολεκτικά...) στην υγειά σου!
Δεκεμβρίου 22, 2021
Το πρώτο ποτό που χάραξε την πορεία για την σύγχρονη εποχή, ήταν η μπύρα. Ρευστό κειμήλιο της ανθρώπινης ιστορίας, είναι άρρηκτα δεμένη με τις απαρχές του Πολιτισμού. Οι χαρισματικοί σε…
Το μέγεθος τελικά μετράει και στο...λαιμό!
Δεκεμβρίου 15, 2021
Μήπως εκείνο το...ανυπότακτο τελευταίο κουμπί στη ρίζα του λαιμού επιμένει να σας δυσκολεύει στο κούμπωμα; Ίσως και να μην οφείλεται στα παραπανίσια κιλά. Μπορεί να σημαίνει την ώρα για μια…
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν διακόπτουμε την άσκηση;
Δεκεμβρίου 07, 2021
Ερευνητές μελέτησαν τους εγκεφάλους βετεράνων αθλητών ηλικίας 50 - 80 ετών. Τους ζήτησαν να διακόψουν οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα και να περιορίσουν τις κινήσεις τους στο ελάχιστο για δέκα ημέρες. Η…
Ποια συμπτώματα σχετίζονται με κακή λειτουργία του ήπατος
Νοεμβρίου 25, 2021
Όταν το συκώτι λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το συκώτι έχει επίσης την ιδιότητα να ανανεώνεται όταν υποστεί βλάβη, αντικαθιστώντας τους…
